Alábbi fitness edzéseken várunk Titeket
Alábbi fitness edzéseken várunk Titeket : Hétfő 19:20-20:20 Power Pole, Kedd 19:20-20:20 Nyújtás, Szerda pihenő, Csütörtök 18:15-19:15 DeepWORK, Csütörtök 19:20-20:20…
Tovább olvasom
Hírek, újdonságok
DynaGym edzés bemutatása
A DynaGym edzéstípusunk ötvözi a tornát, a gimnasztikát, egy csipetnyi (és nem ijesztő) akrobatikát. Mindemellett fejleszti a testtudatot, a hajlékonyságot és…
Tovább olvasom
Lausanne, avagy az olimpiák fővárosa
A jövő évi Rúdsport, Rúdművészet és Légtorna Karika Világbajnokságot a Nemzetközi Rúdsport Szövetség Svájcban, Lausanne-ban tervezi. Köztudott, hogy Lausanne az…
Tovább olvasom
Megújultunk!
Üdv a 10 éves Vertical Spin SE megújult honlapján! Ha régi motoros, vagyis régi “rudas” vagy, akkor bizonyára emlékszel még…
Tovább olvasom