Néha elég egy apróság, ami átlendít a következő lépcsőfokra, főleg ha a felszereltség és a hely biztosított. Mostantól itt a lehetőség az extra gyakorlásra, szabadon gyakorolhatsz és kiteljesedhetsz a saját tempódban.
Amikor magadra szánod az időt, tested és lelked meghálálja azt. A teljesítményed egyre jobb lesz,
nem csak a sportban, hanem az élet más területein is.
Egész egyszerűen kiegyensúlyozottabb és boldogabb leszel.
Gyönyörű tükrös és felszerelt teremmel várunk - bárhol is tartasz az úton, mi biztosítjuk a helyet,
hogy megadd magadnak amire vágysz - itt az idő, tedd meg az első lépést -
jelentkezz most gyakorlási időpontra online!
Bővítsd meglévő
edzéseidet gyakorlással
Nincsen (még:) otthon rudad, és a rendszeres vezetett edzéseid mellé szeretnél még extra gyakorlási lehetőséget? Most ragadd meg az alkalmat, gyere és gyakorolj, hogy még szuperebb legyél. Rajtad áll, hogy hányszor jössz edzeni egy héten, csak foglald le a neked legmegfelelőbb időpontot/időpontokat, és fizesd ki kényelmesen bankkártyával.
Második
otthon
A gyakorlási idő alatt, használd előnyödre a teret: akár rudazol, akár erősíteni vagy nyújtani szeretnél egyet, itt van hely bőven. Hozhatod a kedvenc zenédet, a kedvenc törölköződet vagy kabaládat és már indulhat is az általad megálmodott edzés.
Ha szeretnél sporttársaddal együtt edzeni, hogy motiváljátok egymást és közösséget alkotva mozogjatok, akkor foglaljatok ugyanabban az időpontban és érezzétek jól magatokat, akár csak úgy mint otthon.
Kapcsolódj
Önmagadhoz
A “második otthonodban” új kapcsolatot találhatsz a testeddel, a saját stílusoddal és az önbizalmaddal. Szeretnénk hozzájárulni, hogy elevenebb életet élj nemcsak a gyakorlások során, hanem a külvilágban is!
Folytasd az utat önmagad felé!
Most jössz először gyakorolni?
Szuper, hogy belevágsz. 🙂 Online kiválaszthatod a számodra megfelelő időpontot/időpontokat. Ezután már csak kapd fel az edzőtáskádat, gyere és mi nyitott teremmel várunk, ahol edző nélkül kedvedre gyakorolsz majd a teremben.
Társaságra vágysz mozgás közben?
Nem gond. Ha szeretnél sporttárssal együtt edzeni, hogy motiváljátok egymást és közösséget alkotva mozogjatok, akkor foglaljatok ugyanabban az időpontban és érezzétek jól magatokat.
Milyen kiemelkedő hatásait érezheted a gyakorlásnak?
Azáltal, hogy mozogsz és gyakorolsz, egyre magabiztosabb leszel és a közérzeted is jobb lesz. Mind emellett megteremted magadnak az “énidőt” vagy a “közösidőt”. Már az első gyakorlás után is érezni fogod a pozitív hatásait annak, hogy plusz energiát fektettél a saját fejlődésedbe.
Újra kezdenéd a testmozgást? Visszatérnél a sporthoz?
Az életünknek vannak olyan szakaszai, amikor kicsit távolabb kerülünk a mozgástól, lehet hogy magától a sportolástól is. Aztán jön újra az érzés, és jön újra a lehetőség is a visszatérésre. Mi itt vagyunk Neked, segítünk mindenben, hogy újra nyeregben érezhesd magad. Vedd fel velünk a kapcsolatot, hogy tudd hogyan indulj újra útnak!
Milyen ruházat szükséges a gyakorláshoz?
A legjobb olyan edzőruhába jönni, ami lehetővé teszi számodra a szabad mozgást és a legkényelmesebb érzést nyújtja számodra.
Ha tisztában vagy vele, hogy az adott gyakorlási időponton mit szeretnél gyakorolni, pl. rudazol vagy épp nyújtanál, akkor pillants rá az adott aloldalon a sport specifikusan javasolt öltözékre. Amennyiben hosszú a hajad, érdemes felkötni.
Mit hozz még magaddal az edzésre?
A sporttáskádba dobj be egy vizes kulacsot, hogy folyamatosan hidratált maradj és egy törölközőt magadnak. Ezen felül érdemes még magaddal hozni folyékony magnéziát vagy egyéb tapadássegítő szert, térdvédőt, kabalát és “kedvenc zenét”, stb.
Amennyiben saját fitness matracon szeretnél edzeni, nyugodtan hozzál magaddal. Ha nincsen sajátod, mi biztosítunk számodra matracot.
Mit ne viselj gyakorlás közben?
Kérjük ne viselj ékszert és testékszert. Kérjük a ruházatodon se cipzár, se patent vagy gomb ne legyen, nehogy edzés közben megnyomja a testedet.
Célunk, hogy minél többen vehessenek részt Győrben, különleges sportági edzéseken
A rúdsport, rúdművészet, az aerial fitness (aerial hammock), modern tánc, erősítő és hajlékonyság növelő edzések és jóga által, az emberi test feltöltődik és energikusabbá válik. Éppen ezért a magán- és csoportos edzések mellett gyakorlási lehetőséget is biztosítunk sportolóink számára.
Fontos tudnod, hogy a gyakorláson 100%-ig felelősséget vállalsz magadért és tetteidért. Mivel fontos vagy számunkra, így ezúton is óva intünk minden olyan gyakorlattól, amit még edzővel nem csináltál és annak kivitelezése veszélyes lehet a testi épségedre.
Edzőinkkel olyan közösséget építünk, ahol előítéletektől mentesen, mindenki a saját edzettségi szintjének megfelelően tudja élvezni a mozgás örömét.
A következő időszak gyakorlási időpontjai
Itt találod a következő időszak gyakorlási időpontjait. Most nincs más dolgod, csak tedd meg az első lépést, válaszd ki a megfelelő időpontot és jelentkezz be online.
Fontos tudnod, hogy Miracle-Flexi bérletrendszerünknek köszönhetően a későbbiekben ennél kedvezőbb áron is tudsz majd sportolni nálunk, sőt minél több edzésen veszel részt, annál nagyobb kedvezményben részesülsz - rendszeres sportolásod így nem csak a testednek és lelkednek, hanem pénztárcádnak is jót fog tenni. 🙂