Szeretettel várunk Méregtelenítő – DETOX Jóga óránkon, ahol belekóstolhatsz a jóga világába
- kezdőknek is könnyen követhető gyakorlatsor
- gyengéd pózokkal, csavarásokkal, gerinccsavarásokkal
- tudatos légzéssel
- csípő nyitogató pózokkal
- a jobb emésztésért
- a megkönnyebbülésért
- Javaslat: „üres” hassal, minimum a jóga óra előtt 2-3 órával javasolt étkezni
Próbáld ki és tapasztald meg saját magadon! Jelentkezz most!