Wake-up Tréning, mobilizálás

Wake-up tréning, reggeli mobilizálás

Kezd, vagy folytasd a reggeled velünk és meghálája a tested a törődést.
Elég egy fitnesz szőnyeg, kis törölköző és egy pohár víz.
Az időpontot, hogy ne szalaszd el az edzést, akár a naptárodba is beírhatod!