Home Office Frissítő Jóga az ülő életmód ellenszereként a Miracle Motion Mozgásközpontban!
Sok mukahely a számítógép elé szegez, ami elősegíti a mozgások beszűkülését, derék- és hátfájást, egyszóval tökéletes táptalajul szolgál az inaktivitásnak, ami a mai ember egyik legnagyobb ellensége lett napjainban. Hiszen dolgozni kell, ám mi szeretnénk segítséggel szolgálni az ülő életmód elleni harcban, és hétfőnként Frissítő Jógával várunk a teljes test átmozgatásáért!
Időpont:
Hétfőnként 17:30-18:30
Mozgasd át tested a mobilizáló, nyújtó gyakorlatokkal, javítsd tartásodat könnyed erősítésekkel, és indítsd újra tested-lelked a Jóga eszközeivel!