Szeretettel várunk Kezdő Tanfolyamunkon, ahol megismerkedhetsz a rúdsport világával 🙂

Kezdő edzéseinken elsajátíthatod a rúdsport – korábban ismert nevén rúdtánc – alapjait, egyszerűbb erő- és hajlékonysági elemeket, forgásokat illetve a mászás technikáját. Az edzések alatt tested erőnléte folyamatosan fejlődik, egyensúlyérzéked, állóképességed javul és mozdulataid is kifinomultabbá válnak.
Ha nem rendelkezel sportos előélettel, akkor se aggódj!
A tanfolyam felépítése a fokozatosságot követi, így izomzatod hétről-hétre fejlődik.

A Kezdő Rúdtánc Tanfolyam első része egy hónapon keresztül folyik, utána automatikusan folytatódik a havi bérlet meghosszabbításával.
A tanfolyam heti egy 60 perces edzést foglal magában.
Az edzések zárt csoportos tanfolyam jelleggel folynak, meghatározott kiscsoportos létszámban.

Élvezni fogod! Jelentkezz most!