Szeretettel várunk Kezdő Rúdsport Edzésünkön, ahol megismerkedhetsz a rúdsport világával 🙂

Kezdő edzéseinken elsajátíthatod a rúdsport – korábban ismert nevén rúdtánc – alapjait, egyszerűbb erő- és hajlékonysági elemeket, forgásokat illetve a mászás technikáját. Az edzések alatt tested erőnléte folyamatosan fejlődik, egyensúlyérzéked, állóképességed javul és mozdulataid is kifinomultabbá válnak.

Ha nem rendelkezel sportos előélettel, akkor se aggódj!
Az órák felépítése a fokozatosság elvét követik, így mindenki számára elsajátítható.

Élvezni fogod! Jelentkezz most!