Szeretettel várunk Kezdő edzésünkön, ahol belekóstolhatsz a rúdsport világába 🙂

Edzésünket kifejezetten azoknak ajánljuk, akik még nem vettek részt ilyen edzésen, de szívesen kipróbálnák!

A Kezdő edzésen egy részben elsajátítod a rúdsport alapjait, kezdő forgásait és összekötő elemeit, majd kis pihenő után a már ismert elemek összekötésével koreográfiát alkotunk zenére.
Az edzés utolsó szakaszában pedig egy kellemes nyújtásban lesz részed, mely elengedhetetlen a megtornáztatott izmok lazításához.
Élvezni fogod 🙂 Jelentkezz most!